Wi-Fi устройства:



Овсянка при гастрите

Гастрит является основным названием, используемым для любого состояния, которое включает воспаление слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть острым (случается внезапно) или хроническим (случается со временем). Существуют различные виды гастрита, которые вызваны различными факторами.

Для большинства людей гастрит незначителен и быстро пройдет после лечения. Существуют некоторые формы гастрита, которые могут вызывать язвы или повышать риск развития рака.

Ваша диета важна для вашего пищеварения и общего здоровья. То, что вы кладете в желудок, может повлиять на здоровье вашей пищеварительной системы. Например, некоторые формы гастрита вызваны употреблением алкоголя слишком часто или слишком много за один раз. Избегание одних продуктов и напитков и употребление других может помочь справиться с этим заболеванием.

Что есть на диете при гастрите
Есть некоторые продукты, которые могут помочь справиться с гастритом и уменьшить симптомы. Они включают:

продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как яблоки, овсянка при гастрите, брокколи, морковь и бобы
продукты с низким содержанием жира, такие как рыба, курица и грудка индейки
продукты с низкой кислотностью или более щелочные, как овощи
напитки негазированные
напитки без кофеина
пробиотики, такие как комбуча, йогурт, кимчи и квашеная капуста
Некоторые исследования показывают, что пробиотики могут помочь с Helicobacter pylori (H. pylori). H. pylori - это бактерии, которые вызывают инфекцию в пищеварительной системе, которая может привести к гастриту или язве желудка.

Продукты, которых следует избегать на диете при гастрите
Пища с высоким содержанием жира может ухудшить воспаление слизистой оболочки желудка. Некоторые другие продукты, которые следует избегать, потому что они могут раздражать желудок:

алкоголь
кофе
кислые продукты, такие как помидоры и фрукты
фруктовый сок
жирная еда
жареная еда
газированные напитки
острая пища
аллергенные или симптоматические продукты

Дата: 21.02.2019.
 Рейтинг@Mail.ru